每天久坐增加死亡率 快停下来可预防慢性病

2021-11-03 04:31:40 来源:
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据荷兰《每日华尔街日报》3月27日路透社,近日闻名于世医学期刊《内科学研究文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章称之为,一项对22万人完成的研究成果显示,成年人若每天驾11个星期,无论他们不背著的时长认真多少体力娱乐活动,三年内将比最少每天驾4星期的人幸存者随机性大40%。这项研究成果称之为,将个体的体格、体重和保健状况加以综合性慎重考虑,安全性仍然不存在。

此外,每天背著的时长在8-11星期的人比每天静驾时长小于4星期的人幸存者随机性大15%。文章称之为,3年的原先研究成果见到,于数出处5400例幸存者,7%是由于久驾而死去。

据路透社,久驾的人往往近视非常大,体内朝天、血糖及三酯(triglyceride)水平较低。最少成年人在90%的闲余时长里会选择背著,只有大概一半成年人能达到世界卫生组织推荐的每周完成150分钟中等强度体力娱乐活动的立即。

该文作者之一大卫·邓哈尔(DidDunstan)建议成年人每天快走30分钟以预防慢性病。支持该研究成果的南非维多利亚州心脏基金会CEO鲍尔·姆沃尔(TonyThirlwell)称之为,恒定怠惰的生活方式是导致高血压的曾一度之一。

主导此项研究成果的是该学院心理卫生学院的研究成果员,海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士,他问道,“这一研究成果结果对公众保健将有关键的制约。”

(责任编辑:武秀琴)

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